치석 제거후 주의사항

스케일링은 2013년 7월부터 보험이 적용되었는데요. 건강보험이 적용되는 19세 이상부터 연1회 치석을 제거하는 스케일링 보험 혜택을 받을수 있습니다. 

음식물을 섭취하고 치아 사이에 남아 있는 음식물 찌꺼기는 치석으로 변해서 구강건강을 해치는 잇몸질환의 원인이 될수 있습니다. 이러한 치석은 양치질만으로 제거하는데 한계가 있기때문에 치석을 제거하는 스케일링 치료가 필요하게 됩니다.      

치석제거를 하는 스케일링은 치아에 굳게 달라붙어 있는 치석을 제거함으로써 치석으로 인한 잇몸염증을 예방하는 치료 입니다. 스케일링 치료후에 잇몸이나 치아에 무리를 준다면 구강건강에 좋지 않을수 있기때문에 치석제거후 일상생활에서 주의해야할 사항들을 알아보겠습니다.

1.침 뱉지 말기

스케일링 직후 치석이 떨어지면서 잇몸에서 피가나고 입안에 고이게 되는데요. 빠른 회복을 위해선 침을 뱉지 않고 삼키는 것이 좋습니다. 침을 뱉게 되면 구강내 압력을 높여서 오히려 출혈을 유발할수 있습니다. 그리고 잇몸이 약하거나 잇몸염증이 있을때 스케일링을 받게되면 출혈이 많이 생기는 분들이 있습니다. 그런분들은 피가 나는 잇몸부위에 피떡이라고 부르는 피가 응고되어 말랑말랑 하면서 끈적한 피가굳은 덩어리가 점점 쌓이게 됩니다. 거즈로 출혈부위를 막는게 아니라면 피떡을 제거하지 않는게 좋습니다. 피떡이 지혈효과를 해주면서 시간이 지남에 따라 피가나는 증상이 사라지게 됩니다. 그러나 시간이 많이 지났는데도 출혈이 계속 된다면 병원을 찾아서 정확한 원인을 파악해야 하는데요. 잇몸염증이나 전신질환이 있는 사람은 잇몸 주위 모세혈관에 출혈이 있을수 있기때문에 내원해서 지혈을 받아야 됩니다. 

2. 자극적인 음식및 술담배 줄이기

잇몸과 치아가 튼튼하신분은 괜찮겠지만 보통 스케일링후에는 잇몸과 치아가 평소보다 민감해져있는 상태입니다. 이때 자극을 줄수 있는 너무 뜨겁거나 맵고 짠음식, 탄산음료등은 피하는게 좋고 씹을때 부담이 덜되는 부드러운 식감의 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 그리고 스케일링 후 술,담배를 할 경우 잇몸 염증을 유발할 가능성이 커지기 때문에 최소 일주일은 자제하는 것이 좋습니다. 

3. 꼼꼼한 칫솔질 하기

스케일링후 치아가 시리거나 잇몸에 피가 나더라도 칫솔질은 꼼꼼하게 해줘야 합니다. 치아, 잇몸의 상태에 따라 1~2주 정도 꼼꼼한 칫솔질을 해주면 시리거나 피가나는 증상은 사라지고 튼튼한 잇몸을 유지할수 있습니다. 칫솔질을 할때도 본인의 치아, 잇몸 상태에 맞는 적합한 강도의 칫솔과 마모도가 적은 치약을 사용하는 것이 좋습니다.

4. 착색을 유발하는 식품 피하기

착색을 유발하는 대표적인 식품으로 카레와 커피가 있는데요. 스케일링 직후에는 되도록 섭취하지 않는것이 좋지만, 만약 드셨다면 바로 양치질을 해주는 것이 좋습니다. 

스케일링은 잇몸과 치아를 위해 꼭 필요한 치료 입니다. 치료후 주의사항을 잘 숙지 하셔서 건강한 잇몸과 치아 유지 하시길 바랍니다.